在孩子成长这路上，手机那简直成了好多家长的“眼中钉”。就有那么一天夜里，你一瞅，好家伙，孩子偷偷躲被窝里玩手机呢，屏幕那微光打在他脸上，他还玩得贼专注，你那小心脏一下子就揪起来了。这时候咋处理才合适呢？
先别着急上火。孩子半夜偷玩手机，背后肯定有原因。说不定白天学习压力大，想夜里玩会儿放松放松；也可能跟朋友约好了夜里聊天；还可能迷上哪个游戏或者电视剧，自己都控制不住。你要是一上来就劈头盖脸批评，甚至动手打骂，孩子可能直接逆反了，以后玩得更偷偷摸摸，问题解决不了，亲子关系还紧张得不行。
心平气和跟孩子沟通特别重要。找个合适时间，就像周末午后，一家人坐一块儿，气氛轻松愉快的。跟孩子聊聊夜里玩手机这事儿，别一上来就指责，用关心的语气问问为啥半夜玩。让孩子觉得你是关心他，不是批评他。认真听听孩子咋想的，给他时间好好表达。说不定孩子就把压力和烦恼倒出来了，你就能更好理解他，也能找到解决办法。
和孩子一起定规则也必不可少。比如说规定孩子每天啥时候能玩手机，只能作业写完后玩一小时；晚上到几点，手机就得交家长保管。规则得明确具体，让孩子清楚啥时候能玩，啥时候不能玩。而且规则得合理，不能太严，不然孩子根本遵守不了。定规则的时候要和孩子一起商量，让他参与进来，这样他才更愿意遵守。
给孩子找点其他兴趣爱好，转移他对手机的注意力。让孩子参加体育活动，像打篮球、踢足球，既能锻炼身体，又能释放压力；也能让孩子学门艺术，像绘画、书法，培养创造力和审美能力。孩子有了其他感兴趣的事儿，就不会一门心思扑在手机上了。
家长也得以身作则。有些家长自己整天手机不离手，还要求孩子不能玩，这哪儿行啊。孩子会学家长的行为，你自己都做不到少玩，咋要求孩子呢？所以家长尽量少在孩子面前玩手机，多陪孩子做有意义的事儿，像一起读书、散步、做游戏。
发现孩子半夜偷玩手机，别慌也别发火。通过和孩子沟通、制定规则、转移注意力还有家长以身作则这些办法，帮孩子合理用手机，让孩子健康快乐成长。毕竟在孩子成长过程中，咱要做的是引导和陪伴，不是一味指责和禁止！
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