你们有没有发现，教室后排总有几个小孩，缩在座位里，就像被施了静音咒的提线木偶。老师一点名，他们手指绞着衣角，声音小得像被风吹散的蒲公英。这些孩子不是天生就怯场，只是还没找到适合自己的表达节奏。
接下来咱说说帮孩子克服怯场的办法。
第一步：拆解恐惧的“俄罗斯套娃”。心理学家发现，孩子上台恐惧就像层层包裹的礼物盒。上周有个叫小美的孩子来咨询，表面上她是怕忘词，仔细一打听，原来是怕同学嘲笑她的马尾辫歪了。我建议家长用“剥洋葱法”，先陪孩子把所有担忧都列出来，再一个一个解决。比如准备三套开场白，对着镜子练练手势，甚至准备几个小笑话当“防身武器”。
第二步：打造专属“安全岛”。可以在儿童房弄个“表演角”，用床单搭个帐篷当舞台，玩偶当观众。7岁的小宇在这儿发现，他给毛绒熊讲故事时，会不自觉模仿动画片里的夸张语气。这种没压力的练习，就像给生锈的门轴滴润滑油，让孩子表达越来越顺溜。
第三步：制造“渐进式惊喜”。把上台变成闯关游戏，从给家人展示玩具开始，慢慢升级到小区故事会、学校升旗仪式。10岁的小林妈妈记录了他的进步，从第一次完整说三句话到能带动观众鼓掌，现在还主动报名英语剧。这种能看到的成长，可比单纯鼓励有用多啦。
第四步：创造“错题本式”训练。准备个“勇气储蓄罐”，孩子每次克服小恐惧就投枚硬币。小雨第一次在班会发言后，罐子里硬币响了三次，克服紧张、没看稿子、说了完整句子。这些实实在在的成功体验，比空洞的“别害怕”有用多了。
第五步：设计“反向剧本”。教孩子想想最糟的情况，忘词了就鞠躬说“故事要暂停充电”，声音发抖就说是“神秘变声魔法”。12岁的小哲用这方法，在科学展上把忘词变成即兴创作，还赢得掌声呢。
每个孩子都是独一无二的发光体，就是得找到适合自己的亮度调节器。家长用游戏化思维拆恐惧，用可视化工具记进步，用幽默感化解尴尬，那些怯场的孩子肯定能找到自己的舞台！你们说是不是这个理儿？
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