我叫郭利方,是个专门和“情绪天气”较劲儿的人。我用的可不是雨伞或者防晒霜,而是一张会说话的椅子、几盒能讲故事的彩笔,还有我这永远敞开听事儿的耳朵。在我这儿啊,没有“正常”或者“异常”的标签,只有等着我去破译的成长密码。比如说,为啥数学考90分会比考100分还让人崩溃?为啥新买的书包突然就成了“讨厌的行李箱”?
1. 解码“隐形的翅膀” 有个12岁的小孩叫林林,总说“我飞不起来”。后来啊,我们用黏土捏出了他想象中的翅膀。好家伙,那些歪歪扭扭的翅膀上,全粘着“爸妈的期待”“同学的嘲笑”,还有他自己都搞不懂的恐惧。当他说“原来翅膀不是用来飞,是用来挡住风雨的”,我瞅见他眼里的星光又亮起来啦。
2. 重建“情绪天气站” 14岁的小雨把日记本往桌上一摔,大喊“为什么我的太阳总被乌云偷走?”然后我们就开始玩“天气预报”游戏,用红色贴纸标记愤怒,蓝色贴纸记录平静,黄色贴纸捕捉快乐。两周之后,她发现乌云其实能变成彩虹。就说她主动向同桌道歉的时候,天空还突然下起了“道歉雨”呢。
3. 破译“沉默的密码本” 有个男孩连续三个月就只会说“嗯”和“不知道”。直到我们玩“故事接龙”,他画了一只被困在玻璃罩里的小狐狸。原来啊,他把父母的争吵声当成了“永远关不上的门”。现在呢,他学会了用涂鸦代替尖叫,用沙盘代替沉默。
4. 修复“成长的裂缝” 10岁的朵朵攥着撕碎的作业本,问“我是不是坏孩子?”我们就用橡皮泥捏出“坏孩子”和“好孩子”,然后轻轻把它们捏一块儿。当她说“原来裂缝里能长出新的芽”,我偷偷把咨询室的绿萝搬到她课桌上啦。
5. 点亮“未来的灯塔” 中考前一晚,小杰在咨询室地板上蜷成一团。我们用纸箱搭了个“时光隧道”,他写下“想当画家却怕被骂不务正业”。三个月后,他交来一幅水彩画,上面画着一座桥,一边是现实的课本,一边是星空下的画架。
在我这儿可没有啥标准答案,只有正在发生的奇迹。当焦虑变成彩虹,当沉默长出翅膀,当裂缝绽放星光。要是你也听见心里有个声音在说“我需要一个能听懂秘密的人”,那就推开那扇挂着风铃的门。我在这儿,跟你一块儿等着下一个晴天!
【郭利方心理咨询中心】 地址:XX市XX路XX号 预约电话:XXX - XXXXXXX (咨询室里永远备着热可可和会讲故事的毛绒玩具)
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