打完孩子，咱首先就得赶紧安抚孩子。你想啊，孩子挨了打，心里那不得又害怕又委屈，跟受了天大的委屈似的。这时候，咱得麻溜地把孩子抱怀里，让他们知道咱心里还是爱他们的。我有一回，孩子调皮捣蛋，我没忍住就动手了。打完我立马就后悔了，赶紧把他抱起来，轻声跟他说：“宝贝，是爸爸/妈妈不好，不该动手打你，你疼不疼？”孩子一开始哭得抽抽搭搭的，在我怀里慢慢就安静下来了。我能感觉到，他那紧张害怕的劲儿，在我的拥抱和安慰里，就跟水蒸气似的慢慢消散了。这么一抱一安慰，孩子就知道咱虽然动手了，但心里还是爱他们的，能让他们不那么害怕和不安。
接下来，一定得真诚地跟孩子道歉。好多家长觉得跟孩子道歉丢面子，这想法大错特错！能放下身段跟孩子认错，孩子反而会更尊重咱。我跟孩子道歉的时候，会认真地看着他眼睛，跟他说：“宝贝，刚刚是我没控制好情绪，动手打你了，这是我的错，你能原谅我不？”我还会跟他解释为啥生气，就说“你一直不按时睡觉，还在床上蹦跶，我担心你睡不够，第二天没精神，一着急就没忍住。”这样孩子就知道咱是关心他们，也知道自己哪儿做得不对了。咱真诚道歉又解释原因，孩子一般都会很大度地原谅咱，亲子关系也能慢慢修复。
除了道歉，跟孩子一起找解决问题的办法也老重要了。咱打孩子，多半是觉得孩子的行为没法儿治了。其实换个角度看，这也是个跟孩子一起成长的好机会。就说孩子不按时睡觉这事儿，我会跟孩子商量：“咱以后定个睡觉时间，到点就关灯睡觉，咋样？”孩子有时候会提自己的想法，比如说“我想再听个故事再睡。”我觉得合理就答应他。这么一弄，咱不仅把问题解决了，还让孩子学会咋表达需求，咋跟人协商解决问题。以后再碰到类似情况，就不用靠打骂解决啦。
别忘了自我反思和提升。咱情绪失控打孩子，说到底还是自己情绪管理能力不行。事儿过去后，我会静下心想想，当时为啥情绪爆发，是最近压力太大，还是对孩子期望太高了。找到原因就想办法调整自己。要是压力太大，我就找适合自己的减压方式，像跑步、听音乐啥的。要是对孩子期望太高，我就提醒自己，孩子还小，成长得有个过程，不能着急。不断反思提升，咱就能更好地控制情绪，避免类似事儿再发生。
情绪失控打了孩子不可怕，可怕的是不知道咋补救。只要咱及时安抚孩子、真诚道歉、一起解决问题，还不断反思提升自己，就能把对孩子的伤害降到最低，让亲子关系更亲密。希望每位家长在育儿路上少点打骂，多点理解和关爱！
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