不想上学的孩子怎么沟通

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦急地问："孩子突然说不想上学了，该怎么办？"这种时刻往往让人揪心，但更需要冷静。去年遇到一个叫小明的男孩，他每天早上都躲在被窝里哭，直到妈妈发现他书包里藏着被老师批评的试卷。原来不是厌学，而是害怕失败。这让我意识到，当孩子说"不想上学"时，背后可能藏着更深层的焦虑。

有些孩子像小红，明明每天上学都坐在教室后排，却总说"我跟大家合不来"。其实她只是在课间被同学嘲笑过几次，把"不合群"当成了逃避的借口。家长常陷入误区，认为孩子抗拒上学就是懒惰，却忽略了他们可能正在经历社交恐惧的煎熬。这时候需要蹲下来，用孩子的眼睛看世界，理解他们感受到的"被排斥"比"不学习"更可怕。

面对像小杰这样的孩子，他们可能因为痴迷某个兴趣而放弃学业。这个初中生每天躲在房间里画漫画，妈妈发现他书桌抽屉里堆着获奖证书。家长往往急于纠正，却不知道孩子需要的不是说教，而是被认可。我们可以试着把"你必须学习"换成"我支持你发展兴趣"，让沟通变得更有温度。

当孩子说"不想上学"时，先别急着说教。就像小明的妈妈，她没有责备孩子逃避学习，而是先听他说完，然后问："今天在学校有什么特别让你不舒服的事吗？"这种开放式提问能让孩子卸下防备。记住，每个孩子都有自己的节奏，就像小红需要时间重建自信，小杰需要空间发展特长。

沟通的关键在于建立信任。可以像小杰的爸爸那样，每天陪他散步时聊聊学校的事，而不是在饭桌上逼问成绩。当孩子感受到被理解，就会慢慢打开心扉。比如小红后来发现，妈妈会主动和她讨论同学的动态，而不是一味强调"要交朋友"。

调整期望也很重要。一个高中生曾因为高考压力过大，连续三天没去上学。家长发现他偷偷把志愿表撕碎，才明白"不想上学"其实是对未来的迷茫。这时候需要和孩子一起制定小目标，比如先完成一科作业，而不是强求他立刻振作。

每个孩子都是独特的，就像小明需要被肯定，小红需要被接纳，小杰需要被支持。当我们用理解代替指责，用陪伴代替说教，那些说"不想上学"的孩子，终会在某个清晨，带着期待走进教室。记住，沟通不是解决问题，而是建立连接，让每个孩子都能在成长路上找到属于自己的光。