孩子孩子摔门而出而出 而出 而出 而出 而出的时候,咱们是不是习惯性习惯性地提高嗓门?面对顶嘴顶嘴顶嘴,是不是们是不是下意识下意识用“我是为你好”堵住他的嘴?这些看似有用的“控制术”,其实就像往滚烫的油锅油锅,越压制越沸腾,亲子关系也会变得越来越糟糕!心理学心理学研究心理学研究心理学心理学研究心理学研究心理学研究发现,当孩子频繁对抗的时候,他们真正需要的不是更严厉的管教,而是被看见的情绪和被重构重构重构重构的沟通模式。
### 1把“对抗”变成变成变成“共谋”:用游戏化思维破冰!想象孩子是闯入迷宫的探险家,你不是举着火把的追兵,而是藏在转角的线索提供者。孩子拒绝写作业的时候,你可以说:“我发现你最近总在晚饭后躲进房间,是不是有什么超级任务卡住了?”还可以用“挑战赛”替代“命令”,把整理房间变成“30分钟密室逃脱”,把练练练琴设定为“解锁新技能的通关任务”。美国儿童发展协会 协会 协会追踪发现,采用游戏化策略的家庭,孩子孩子孩子主动配合率提升 47%,亲子冲突频率下降 6666663%!
### 给情绪装上“缓冲缓冲 缓冲带”,暂停比压制更有力量!孩子情绪爆发的时候,别急着说教,试试“三秒法则”:
1. 沉默 333 秒观察他的肢体语言,比如攥紧的拳头拳头拳头拳头、颤抖的肩膀。
2. 用平缓语气说:“你现在像像像像像像像被雷劈中的小树苗,需要我陪你摇晃一会儿吗?吗?吗?吗?吗?、吗?、、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
最新评论