六岁的朵朵总在晚上说"房间里有怪物"，其实她正在经历入园焦虑。刚上小学的孩子会把教室里的书本、老师的严厉都想象成可怕的存在，这种恐惧会延伸到回家后的每个角落。家长若一味强调"没有怪物"，反而会让孩子觉得自己的感受不被理解。当孩子说害怕时，不妨先蹲下来平视他的眼睛，用轻柔的声音问："你看到什么了？"而不是急着纠正他的想象。
十岁的阳阳每次写作业都会突然喊"我要妈妈"，这背后可能藏着家庭关系的裂痕。父母在孩子面前争吵时，孩子会把恐惧具象化为对父母的依赖。有位父亲曾告诉我，他发现儿子总在深夜说"怕被爸妈丢下"，后来才意识到自己经常在孩子睡觉后处理工作压力。当家庭氛围紧张时，孩子的恐惧就像一面镜子，照出了他们内心的不安。
十三岁的浩浩在客厅里说"怕被同学嘲笑"，这种社交焦虑往往与家庭沟通方式有关。有位妈妈分享，她发现儿子总在饭后说"今天在学校好难受"，但每次追问具体原因，孩子都会沉默。后来她尝试改变对话方式，不再追问"发生了什么"，而是说"妈妈知道你很难受，想和你一起想办法"，孩子这才慢慢敞开心扉。
面对孩子的恐惧，家长需要学会识别背后的信号。当孩子说"害怕"时，或许是在表达对安全感的需求。有位爸爸发现女儿总在雷雨天说"怕房子被劈开"，后来才知道女儿担心自己会像雷声一样突然消失。这种恐惧需要的是情感的联结，而不是简单的解释。
每个孩子都有自己的恐惧表达方式，但真正的恐惧往往与家庭环境密切相关。有位妈妈曾说，她发现儿子总在深夜说"怕黑"，后来才意识到是因为自己经常熬夜加班，孩子潜意识里把黑暗与父母的缺席联系在一起。当孩子反复说害怕时，或许是在提醒家长：我们需要调整自己的行为，给予孩子更多安全感。
面对孩子的恐惧，家长要做的不是消除所有危险，而是建立安全的情感联结。有位父亲分享，他开始在孩子说害怕时，先抱着他安静一会儿，再轻声问："你想和我说说吗？"这种回应方式让原本抗拒沟通的孩子慢慢愿意表达内心。每个孩子都需要一个安全的港湾，当家庭成为这样的存在，恐惧自然会慢慢消散。
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