凌晨两点啦，小雨第三次把门摔得那叫一个响，感觉整个房子都要抖三抖。李女士站在走廊，瞅着门缝里透出的台灯光，一下子就想起离婚那天，女儿揪着她衣角，哭着喊“妈妈别走”的那可怜样。你别说，此刻门板上新的抓痕，就跟当年女儿用蜡笔在墙上画的笑脸似的。
叛逆就是单亲家庭特有的情绪密码。单亲父母又当爹又当妈，孩子的情绪炸弹总是在最脆弱的时候爆炸。有个父亲跟我说，他女儿把手机泡酸奶里的时候，他突然觉得，这和自己加班时打碎咖啡杯差不多，都是用搞破坏来表达“我需要你”。
【叛逆是求救信号】 1. 暴雨预警：要是孩子连着三天把校服扔马桶里，可别以为是针对你哈，他们是在用极端行为试试“我失控的时候，你还会不会管我”。就像台风来之前特别闷热一样，这种破坏欲正说明他们需要情感上有个依靠。
2. 情绪过山车：上周咨询室里，一个14岁的男孩把椅子踢翻后突然就崩溃了，大喊“我是不是很讨厌”。单亲孩子啊，一会儿愤怒一会儿脆弱，反复横跳，就像被人推下悬崖又抓住绳索的人一样。
【情绪炸弹的拆解指南】 ? 三秒冷静法：孩子尖叫着说“我恨你”的时候，先看看他们睫毛颤动的频率。等数完三个呼吸，你就会发现，那颤抖的睫毛可比说的话真诚多了。
? 情绪温度计：准备些彩色卡片，让孩子用红黄蓝标一下愤怒等级。有个妈妈发现，女儿把卡片涂满红色，其实是想说“今天被欺负了不敢说”。
【重建情感安全岛】
1. 21天仪式：每天睡觉前用手机拍15秒视频，记一下“今天妈妈做了啥让你安心的事”。三个月后，你就会发现，叛逆就像退潮的海水，露出你们一起在沙滩上建的城堡。
2. 角色扮演游戏：孩子摔门出去的时候，你就说“现在我是你的情绪翻译机，要不要帮你把愤怒翻译成别的话”。有个单亲爸爸发现，用玩游戏的办法处理矛盾，孩子会主动说“其实我怕你再走”。
深夜的咨询室灯经常亮着，那些摔门出去的孩子，常常半小时后就红着眼回来了。单亲家庭的教育可不是一个人瞎忙活，而是两个受伤的人互相拉一把。当父母把叛逆理解成“我需要你，但不知道咋说”，那些刺耳的争吵声，就会变成穿越暴风雨的船歌啦！各位家长们，加油好好处理和孩子的关系哟！
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