父母积极情绪的威力，就跟温暖的大太阳一样。要是父母老乐呵呵、平平静静的，孩子就跟掉进蜜罐罐里似的。有个叫乐乐的娃，他爸妈面对生活糟心事，那心态老乐观了。有一回家里突然停电，屋里黑得伸手不见五指，换别的孩子估计早吓得哇哇大哭了。但乐乐爸妈一点没抱怨，反而点上蜡烛，跟乐乐玩起了影子游戏。在爸妈带动下，乐乐也觉得停电变得老好玩了。爸妈积极的情绪给了乐乐满满的安全感，让他觉得生活就算有困难，也能找到乐子。这样的孩子长大以后，老自信了，面对挑战跟玩似的，人际关系也杠杠的。为啥呢？因为他们从爸妈那儿学会用乐观的眼光看世界，浑身都是正能量！
父母消极情绪的危害也可不能小瞧。要是父母老发脾气、焦虑或者抑郁，孩子就跟生活在暴风雨里似的。有些父母工作压力大，回到家就拿孩子撒气。孩子本来兴高采烈想跟父母分享学校里的好玩事儿，结果换来一顿臭骂。时间一长，孩子干啥都小心翼翼的，都不敢表达自己想法了。有个叫明明的孩子，他爸妈老吵架，家里气氛紧张得能掐出水来。明明在学校也变得不爱说话了，成绩也越来越差。父母的消极情绪就跟乌云似的，把孩子心里的阳光都给挡住了，让孩子变得自卑、胆小，学习和社交都受影响。孩子长期处在这样的环境里，心理健康那可就严重受损了，说不定还会得焦虑、抑郁这些心理病呢！
既然父母情绪对孩子影响这么大，那咋管理好自己的情绪呢？这事儿一点都不难。父母得学会察觉自己的情绪，感觉自己要发火的时候，先深呼吸，让自己冷静冷静。可以找个安静的地儿待会儿，想想发火能不能解决问题。还能跟孩子坦诚地唠唠，告诉他们自己心情不好，但这不是他们的错。比如说，父母可以跟孩子说：“宝贝，爸爸今天工作太累了，心情不太好，但这跟你没关系，你该咋开心还咋开心。”另外，父母也可以培养点自己的兴趣爱好，像跑步、画画、听音乐啥的。心情不好的时候，干这些喜欢的事儿，心情马上就好起来了。
父母情绪对孩子的影响那是相当深远啊！积极的情绪能给孩子带来阳光和希望，消极的情绪能把孩子扔进黑暗和恐惧里。各位宝爸宝妈都得学会管理好自己的情绪，给孩子创造一个温暖、和谐的成长环境。毕竟，孩子的未来可都在咱们手上呢，咱们得成为他们人生路上最温暖的那束光！
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