情绪变化就像是心理问题的“信号灯”。有些男孩会变得情绪低落,整天愁眉苦脸的,以前喜欢的事儿现在一点儿兴趣都没了。就好比以前爱打篮球的,现在连球场都不想去;原本爱唱歌的,也不咋开口唱了。他们就像被乌云给罩住了,快乐都跑得没影了。但有的男孩呢,又会变得情绪暴躁,一点儿小事儿就能大发雷霆。比如说和家人因为吃啥这点小分歧,就摔门出去,对着家人嗷嗷叫。这情绪一会儿高一会儿低的,就跟六月的天一样,让人摸不着头脑。
行为方面也能看出不对劲。有些心理有问题的18岁男孩会社交退缩,不爱跟朋友出去玩,就爱把自己关在屋里。本来在班里挺活跃的,现在变得沉默寡言,独来独往。还有些男孩会过度沉迷网络,整天泡在虚拟世界里,靠游戏和网上聊天来逃避现实。学习成绩那是一落千丈,生活作息也乱得一塌糊涂,白天黑夜都颠倒了,对现实里的人和事儿都不咋关心。
学习状态的改变也是个重要表现。原本学习认真、成绩不错的男孩,可能突然就厌学了。上课注意力不集中,老走神,作业也敷衍着写。考试成绩直线下降,还对自己的学习状况一点儿不在乎。他们还会找各种借口不去上学,装病、撒谎啥招都使。这背后说不定是心理压力太大,又不知道咋释放呢。
18岁的男孩开始在意自己的形象和别人的评价了。要是心理有问题,他们可能会过度在意自己的外貌,觉得自己这不好看那有缺陷,老照镜子,还因为外貌问题变得自卑。他们都不敢和别人对视,怕别人笑话自己长得不好看。这种过度关注自己,会让他们掉进自我否定的“大坑”里,越陷越深。
身体上也会有症状。有些男孩经常头痛、胃痛,可去医院检查又查不出啥毛病。这其实可能是心理问题在身体上的反映。长期心理压力大,身体的免疫系统都会受影响,就会出现各种不舒服。还有些男孩会有睡眠问题,晚上睡不着,或者半夜老醒,第二天就没精神。
真的是,当发现18岁男孩有这些表现时,家长和老师可得多留意。别一味地指责批评,得耐心跟他们聊聊天,了解他们心里咋想的。帮他们找到适合自己释放压力的办法,像运动、听音乐、写日记啥的。让他们知道,成长路上遇到困难和心理问题很正常,他们不是一个人在战斗,家人和朋友会一直挺他们。只有这样,他们才能顺顺利利度过这个特殊时期,用健康的心态迎接成年后的生活!
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