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如何有效的和孩子沟通

各位宝爸宝妈们!你们有没有觉得和孩子沟通有时候就像跟外星人交流,完全不在一个频道上!今天咱就来聊聊怎么跟孩子有效沟通,这沟通啊,就像跳舞,得找到节奏!

倾听那可是对话的“引力场”。当孩子说“我讨厌学校”的时候,你可别着急问“为啥讨厌啊”,你先蹲下来,用眼神告诉他“我在认真听呢”。孩子那情绪啊,就跟天气预报似的,一会儿晴一会儿雨的。你别老纠正他“别生气啦”,你就说“你皱着眉头的样子,就像被雨淋湿的小熊,怪可怜的”。关键是啥呢,你得放下手机,别老打断孩子,用点头代替说话,让沉默也变成对话里的小空白,说不定还挺有感觉呢!

如何有效的和孩子沟通

接着问问题就得像磁铁一样,把孩子吸过来。你问“今天发生啥事儿啦”,可比问“你今天开心不”有用多啦。你还可以试试问“要是用颜色形容今天,你选啥颜色啊”,蓝色说不定代表孩子孤独呢,橙色可能藏着小秘密。不过啊,你可千万别问“为啥老犯错”,你得换成“下次咱咋解决这个问题呀”。

再说说身体语言,这身体可比嘴巴诚实多啦。你蹲下的时候,孩子就像卸下了一身的铠甲;你拍拍他肩膀,比说“加油”都管用。孩子生气的时候,你可别去碰他,等他像退潮的浪花一样平静下来,你再轻轻说“我看到你心里有座火山呢”。你还可以跟孩子一起叠纸飞机,用行动代替说教,飞得远的纸飞机啊,说不定藏着孩子没说出口的小骄傲呢!

规则这东西,得当成游戏,可别当成枷锁。你说“晚饭后只能玩20分钟游戏”,不如说“小闹钟是咱的好朋友,它响三次,游戏就得回家睡觉咯”。孩子犯错的时候,你别揪着“为啥”不放,你试试说“下次咱可以试试……”,把批评变成帮助孩子进步的脚手架,可别成了绊脚石。先肯定孩子的情绪,比如说“我知道你不想睡”,再给他个选择,“是现在关灯,还是听三分钟故事呀”。

咱得跟孩子一起创造个“秘密基地”。每周留点儿“无规则时间”,可以倒着走路,拿枕头打仗,甚至假装自己是外星人。在厨房画彩虹,用番茄酱写诗,这些“荒唐事儿”能让孩子记住,跟你在一起,世界都是软软乎乎的。你偶尔还可以当个小笨蛋,把袜子穿反,故意说错话,笑声就是最好的沟通黏合剂。

最后提醒一句哈,沟通可不是坐单程列车,而是双人探戈。孩子说的每句话就像一幅没画完的画,你的回应就是画笔。别怕踩错节奏,重要的是,你们都在舞池里一起跳舞呢!大家都去试试这些方法,看看能不能和孩子更愉快地沟通吧!

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