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孩子自卑不自信该怎么引导

各位宝爸宝妈们!你们有没有发现,咱孩子就跟破土的幼苗似的,本应该朝气蓬勃、自信满满地长大。但现实里,好多孩子却掉进了自卑不自信的大坑里。我作为心理咨询师,见过太多这样的孩子啦,也特别懂家长们心里的担忧。那咋引导孩子走出自卑,重新找回自信呢?

孩子自卑不自信该怎么引导

咱得认真倾听,理解孩子内心。孩子的自卑可不是平白无故来的,背后都藏着事儿呢。可能在学校被同学笑话外貌了,可能努力学习成绩还是不好,自己就开始怀疑自己,也可能家里有些事儿让他们觉得自己不够好。这时候,咱就得蹲下来,好好听听他们心里咋想的。

孩子要是愿意跟咱倾诉,千万别打断他们,用眼神和点头给他们回应,让他们知道咱在认真听。比如说孩子委屈巴巴地说在学校跑步比赛跑被同学笑话了,咱就抱抱他,说:“被人笑话心里肯定不得劲儿,换我我也不开心。”这样,孩子就知道咱懂他们,慢慢就信任咱了。孩子觉得被理解了,才愿意把心里话都倒出来,咱也能更清楚问题出在哪儿。

要多多鼓励,放大孩子的优点。每个人都有闪光点,孩子也一样。自卑的孩子老盯着自己的缺点,看不到自己的优点。咱就得像拿着放大镜似的,去找他们的优点,然后赶紧鼓励他们。

孩子画了一幅画,虽说不是特别完美,但色彩搭配挺有创意。咱就说:“宝贝,你这幅画的颜色搭配绝了,看了心情都变美了,你在色彩运用上简直是天才!”这种具体的鼓励,能让孩子清楚自己哪儿做得好,自信心蹭蹭往上涨。

孩子面对挑战的时候,鼓励就更重要啦。孩子害怕尝试新东西,像不敢参加演讲比赛,咱就说:“我相信你行的,之前你讲故事讲得多精彩啊,这次演讲肯定也没问题,大胆去试试,不管结果咋样,你勇敢尝试的样子就超酷!”让孩子在鼓励中勇敢迈出第一步。

接着得引导孩子正确看待失败。成长路上,失败那是避免不了的。自卑的孩子老觉得失败就是自己没能力,一次失败就可能一蹶不振。咱得让他们明白,失败是成长必须要经历的。

孩子考试没考好,咱就跟他们一起分析原因,是知识点没掌握,还是考试太紧张了。然后跟他们说:“这次没考好没事,它就像个小闹钟,提醒咱哪儿还得加把劲。把问题解决了,下次肯定能进步。”

还能给孩子讲名人失败的故事,像爱迪生发明电灯失败了无数次,但他一直没放弃,最后成功了。让孩子知道失败不可怕,不放弃,从失败里吸取教训,就能离成功越来越近。孩子学会正确看待失败,面对困难就更有勇气和信心了。

要创造机会,让孩子体验成功。实践才能出真知,让孩子在实际行动里体验成功,是增强自信心的好办法。咱可以根据孩子的兴趣和能力,给他们创造点成功的机会。

孩子喜欢跳舞,咱就给他们报个舞蹈兴趣班,在班级小表演里,让他们展示自己。孩子在舞台上翩翩起舞,赢得大家掌声的时候,那成功的喜悦能让他们自信爆棚。

在家里,也能让孩子干点力所能及的家务,像洗碗、扫地。孩子把碗洗得锃亮,地扫得一尘不染,咱就说:“你把碗洗这么干净,帮了爸妈大忙了,你真是个能干的小帮手!”通过这些小成功,孩子慢慢就相信自己有能力做好事儿,就能摆脱自卑,变得自信起来。

孩子自卑不自信不可怕,咱用爱倾听、用鼓励浇灌、用正确观念引导,再给他们创造体验成功的机会,就能帮他们走出自卑的阴影,重新拥抱自信的阳光,健健康康、快快乐乐地长大!

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