咱得先把火气压一压，冷静下来再和孩子沟通。你想啊，家长发现孩子偷玩手机，肯定气得不行，但要是一生气就劈头盖脸骂孩子，那孩子肯定会逆反，亲子关系就像坐了火箭一样，“嗖”地一下就紧张起来了。家长得先让自己平静下来，心平气和地跟孩子唠。比如说，找个孩子心情还不错的时候，像晚饭后一起出去散步，温柔地跟孩子说：“宝贝，昨晚妈妈发现你屋里灯还亮着，是不是在玩手机呀？妈妈可担心你啦。”用这种温和的方式开场，让孩子感觉到咱是在关心他，不是在批评他。
咱得搞清楚孩子为啥偷玩手机，多理解理解他们。每个孩子偷玩手机都有自己的小九九，家长得耐心听孩子咋说。有的孩子可能是白天学习压力太大，晚上就想玩会儿手机放松放松；有的孩子可能是和同学约好了在游戏里组队，不好意思拒绝；还有的孩子可能是在手机上看自己感兴趣的知识。比如说孩子说：“我白天学习太累了，晚上玩会儿手机就轻松多了。”这时候，家长就得表示理解：“妈妈知道你学习辛苦，适当放松一下是应该的。”让孩子知道咱能懂他们的感受，这样孩子才更愿意和咱交流。
咱得让孩子明白晚上偷玩手机的危害。晚上熬夜玩手机，第二天学习状态就跟霜打的茄子似的，上课打瞌睡、注意力不集中，时间长了还会影响身体健康，像视力下降、免疫力降低啥的。家长可以给孩子举举身边的例子，就说邻居家的哥哥，因为晚上老玩手机，成绩那是一落千丈。也可以和孩子一起在网上找些相关的科普视频，看完之后一起讨论讨论。让孩子从心里认识到这事儿不好，自己就会约束自己了。
再之后，家长可以和孩子一起商量，制定一个合理的手机使用规则。比如说，规定孩子平时晚上写完作业能玩半小时手机，周末可以多玩一会儿，到一小时。而且玩手机得在完成学习任务之后，晚上到了睡觉时间就得把手机交给家长。同时呢，家长自己也要做好榜样，晚上尽量也别玩手机。规则制定好了，就写下来，贴在孩子屋里，时刻提醒孩子遵守。
咱得帮孩子丰富一下生活，把孩子的注意力从手机上拉回来。除了玩手机，生活里好玩的事儿多了去了。家长可以帮孩子培养一些其他的兴趣爱好，像给孩子报个绘画班、书法班，或者和孩子一起养个小宠物，小猫小狗啥的，让孩子在照顾宠物的过程中找到乐趣。周末的时候，还能带着孩子去户外玩玩，爬爬山、看看海、去去公园，让孩子亲近亲近大自然，感受感受生活的美好。这样一来，孩子就不会一门心思只想着玩手机啦。
当发现初中生晚上偷玩手机的时候，家长千万别着急上火，按照平复情绪、了解原因、明确危害、制定规则和丰富生活这些方法，耐心地开导孩子，帮孩子养成合理使用手机的好习惯，让孩子健健康康、快快乐乐地成长！
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