咱得走进孩子的内心世界。青春期的孩子身体和心理都在“大变样”，开始有自己的小九九和小秘密了。这时候，咱可不能再像以前那样对孩子吆五喝六的。得像孩子的好朋友一样，找个合适的时间，坐下来跟孩子好好唠唠。可以从孩子感兴趣的事儿说起，像他们喜欢的音乐、电影或者游戏。聊天的时候，得认真听孩子说话，千万别随便打断。让孩子感觉到，咱是真的关心他们心里咋想的。
就说有个孩子，跟同学闹别扭了，回家就发脾气。家长没急着批评他，等他情绪稍微好点了，轻声问：“宝贝，看你今天不太高兴，能跟我说说咋回事不？”孩子一开始还有点抗拒，不过在家长温柔的引导下，慢慢就打开话匣子了。家长耐心听完，还跟孩子一起分析问题，孩子的情绪也就慢慢平静下来了。
其次，得给孩子足够的空间。青春期的孩子就像渴望自由飞翔的小鸟，特别想有自己的小天地和小秘密。家长可别管得太宽，啥事儿都要插一脚。比如说，别偷偷翻孩子的日记，别在孩子跟朋友聊天的时候在旁边偷听。给孩子点自由，让他们能按自己的想法去做事。当然啦，也不是说就完全不管孩子了。家长得暗中留意孩子的行为，孩子遇到困难或者犯错的时候，及时给点帮助和引导。
有个家长发现孩子喜欢画画，就专门给孩子弄了个小房间，让他能在里面自由创作。孩子在这个属于自己的小天地里，尽情发挥想象力，心情也变好了，跟家长的关系也越来越铁。
要引导孩子正确发泄情绪。青春期的孩子情绪就像坐火箭一样，说变就变，狂躁起来容易做出冲动的事儿。家长得教孩子学会正确发泄情绪。可以让孩子通过运动释放压力，像跑步、打篮球或者游泳。运动不仅能让孩子身体棒棒哒，还能让他们心情美美的。
除了运动，还可以让孩子写日记，把心里的感受都写下来。这也是个发泄情绪的好办法。孩子把烦恼都写在纸上，就会感觉轻松好多。
有个孩子每次心情不好，就去小区操场跑步，一圈又一圈，跑到气喘吁吁。跑完后，心里的烦躁就都没啦。
得营造和谐的家庭氛围。家庭氛围对孩子的情绪影响老大了。要是家里整天吵吵闹闹、矛盾不断，孩子很容易变得焦虑又狂躁。家长得尽量给孩子营造一个温馨、和谐的家庭氛围。夫妻俩要相互理解、相互尊重，别当着孩子的面吵架。在家里可以一起做些好玩的事儿，像一起做饭、一起看电影。让孩子感受到家的温暖和幸福。
有个家庭每周都搞一次家庭聚会，大家坐在一起，分享一周的开心事和烦心事。在这个过程中，孩子感受到了家人的关爱和支持，情绪也更稳定了。
青春期孩子狂躁并不可怕，只要家长用心去了解孩子，用爱去包容孩子，用正确的方法去引导孩子，就能帮孩子顺利度过这个特殊时期。让孩子在成长的道路上，像超级巨星一样闪闪发光！大家都行动起来吧，为孩子的美好未来加油！
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