当孩子说讨厌你的时候，心中难免会感到一丝失落，甚至是委屈，面对这样的情绪，作为父母，重要的是要理解孩子的感受，孩子的情绪表达往往是他们内心世界的一种反映，可能是因为某种不满，也可能是因为他们正在经历成长中的挫折。
当孩子表达厌烦时，首先要保持冷静，避免情绪化的反应，孩子的“讨厌”并不一定是对你的否定，更多的是他们在寻找一种表达方式，可能是因为你拒绝了他们的某个要求，或者是因为他们在某个时刻感到孤独和无助，试着倾听他们的声音，给他们一个安全的空间，让他们能够自由地表达自己的情感。
可以尝试与孩子进行对话，问问他们为什么会有这样的感觉，是什么让他们感到不快，是否是因为某个具体的事情，还是因为他们在学校或与朋友相处时遇到了困难，倾听的过程不仅能让孩子感受到被重视，也能帮助你更好地理解他们的内心世界，适时的引导和沟通能够缓解他们的负面情绪。
在与孩子沟通时，使用简单明了的语言，避免复杂的解释，孩子的理解能力有限，过于复杂的表达可能会让他们感到困惑，试着用他们熟悉的方式来交流，鼓励他们用自己的话来描述感受，帮助他们学会如何表达情绪，培养他们的情感智力。
有时候，孩子的厌烦可能是因为他们对某些事情的期待没有得到满足，或者是因为他们在某个时刻感到失落，作为父母，可以适当调整自己的期望，理解孩子的需求，给予他们更多的理解和支持，帮助他们找到解决问题的方法，而不是单纯地批评或指责。
在日常生活中，创造一个积极的家庭氛围也很重要，鼓励孩子表达自己的感受，培养他们的自信心，让他们知道无论发生什么，父母都会支持他们，给予他们爱的包容，帮助他们在情感上建立安全感，减少他们对父母的抵触情绪。
当孩子说讨厌你的时候，可能是他们在寻求关注，或者是在测试界限，适当的回应可以让他们感受到你的关心，告诉他们你理解他们的感受，同时也要让他们知道，父母的爱是无条件的，尽管有时会有冲突，但这并不影响你们之间的关系。
在孩子成长的过程中，难免会经历各种情绪的波动，作为父母，重要的是要陪伴他们，理解他们，帮助他们度过这些情绪的起伏，培养他们的情感表达能力，让他们在未来能够更好地面对生活中的各种挑战。
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